Você Treina, Mas Não Vê Resultado?
Sem dietas malucas. Sem treinos impossíveis. Com um método testado, direto ao ponto.
Key Stats
Our team of experts keeps a close eye on your applications, cloud infrastructure, and services, proactively identifying issues and resolving them before they affect your business.

300 +
teams use

300 +
countries across the world

500TB+
logs handled each month

>60%
lowered Observability
Your App’s Core Data Source
❌ Já tentou várias dietas e nenhuma funcionou de verdade
❌ Treina há meses e o espelho não muda
❌ Não sabe o que comer antes e depois do treino
❌ Sente que está fazendo tudo "certo", mas sem resultado
❌ Desanima fácil porque não vê evolução
Se você marcou pelo menos um desses itens, o Impacto 70 Dias foi criado pra você.

O problema é que você nunca teve um método claro, personalizado para o seu corpo e para a sua rotina.
✅ Módulo 1 — Bem-vindo
Entenda como o programa funciona, organize sua mentalidade e prepare o terreno para os melhores 70 dias da sua vida.
✅ Módulo 2 — Aula + Importante
As aulas fundamentais que vão mudar a forma como você enxerga treino e alimentação. Não pule — elas são a base de tudo.
✅ Módulo 3 — Taxa de Metabolismo Basal
Descubra quantas calorias seu corpo realmente precisa. Esse é o segredo que a maioria das pessoas nunca aprende.
✅ Módulo 4 — Sua Dieta
Aqui você monta a sua dieta do zero, do jeito certo, adaptada ao seu metabolismo, seu objetivo e sua realidade.
✅ Módulo 5— Sua Dieta
Aqui você monta a sua dieta do zero, do jeito certo, adaptada ao seu metabolismo, seu objetivo e sua realidade.
✅ Módulo 3 — Taxa de Metabolismo Basal
Descubra quantas calorias seu corpo realmente precisa. Esse é o segredo que a maioria das pessoas nunca aprende.
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Este programa é pra você se:
✔️ Treina sozinho e quer resultado de verdade
✔️ Quer emagrecer sem passar fome
✔️ Quer entrar no shape sem precisar de personal ou nutricionista presencial
✔️ Está cansado de tentar e não conseguir
✔️ Quer um método simples, direto e que funciona

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Sou o Gutão, personal trainer e especialista em emagrecimento e performance física com base em São Gonçalo do Sapucaí, MG.
Já ajudei dezenas de pessoas a transformarem seus corpos treinando de forma inteligente — sem exageros e sem sofrimento desnecessário.
Criei o Impacto 70 Dias pra levar o que funciona na prática direto pra sua mão, onde quer que você esteja.

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